в прошлую пятницу открыла для себя йогу
час занятия страшно расслабляет и настраивает на позитивный лад
еще с людьми по-меньше общаться
мне помогает
| Форумы dmfan.ru http://forum.dmfan.ru/ |
|
| Сейчас со всей мочи завою с тоски - никто не услышит... http://forum.dmfan.ru/viewtopic.php?f=13&t=5697 |
Страница 1 из 5 |
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 12:23:11 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | Сейчас со всей мочи завою с тоски - никто не услышит... |
У меня депрессия примерно раз в три месяца, недельку где-то... Чувствую, подкатывает... Давайте делицца методами борьбы с этим злом... |
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 12:27:24 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
в прошлую пятницу открыла для себя йогу час занятия страшно расслабляет и настраивает на позитивный лад еще с людьми по-меньше общаться мне помогает
|
|
| Автор: | SNK [ 18 июл Вт, 2006 12:31:24 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Водочки попробуй. Оттягивает |
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 12:31:47 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
easygirl писал(а): еще с людьми по-меньше общаться мне помогает Ой, не знаю, если ещё и с людьми не общацца, вообще повеситься можно  А йога - интересно, где занимаешшся? |
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 12:36:04 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
SNK писал(а): Водочки попробуй. Оттягивает Да я не скрываю, люблю застолья и застулья... Проблема в том, что не могу бухать с плохим настроением, физически не лезет...да и не хочецца...Квасить лучше позитивно, вот выход из депрессии можно отметить)) |
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 12:37:27 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
это смотря какие люди, разные ж бывают когда у тебя всё ок можно со всем подряд, а когда настроение снижено - только с проверенными йогу знакомый показал, думаю куплю двд, на публике я еще не готова так расслабляться |
|
| Автор: | JaneAir [ 18 июл Вт, 2006 12:49:12 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
easygirl писал(а): йогу знакомый показал, думаю куплю двд, на публике я еще не готова так расслабляться Да, йога - это вещь!!! Сейчас инструктор в отпуске купила ДВД. Действительно, одной лучше. Не отвлекает никто, легче концентрироваться. Но начать, думаю, все-таки стоит под наблюдением реального человека. |
|
| Автор: | boomaga [ 18 июл Вт, 2006 13:12:30 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да ничего от депрессии не спасает! из немедикаментов. это почти нормальное состояние, если ты живешь - значит иногда в депрессии. мэй би для начала - спровоцировать интенсивные эмоции, разыскать в себе жжжелания, развернуть какую-нибудь бурную деятельность, чтобы мозги перестали доминировать... т.е. просто забыть, организовать себе "некогда"... блин, в жизни стока дел и стока всего, что нуждается в нас, что радует, что чертовски интересно!!!! нах депрессию!! |
|
| Автор: | ÔåГГЁГЄГ± [ 18 июл Вт, 2006 13:15:29 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
не...водка ток усугубляет..А йога действительно вещь. Вопрос тем, кто вплотную занимается, самостоятельно это не опасно? |
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 13:35:20 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
boomaga писал(а): блин, в жизни стока дел и стока всего, что нуждается в нас, что радует, что чертовски интересно!!!! када депрессия на всё это положить, интересом не поможешь вообще не нужно это в себе подавлять, пытаться чего-то делать постоянно чтобы отвлечься, это всё равно что нарезаться... 2Феникс думаю, что на любительком уровне не опасно |
|
| Автор: | catie [ 18 июл Вт, 2006 13:40:37 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
эээээ...нууууу... подумаю, может чё придумаю  на самом деле легко давать советы по выходу из депресси, когда ты не в депрессии. А вот когда ты в самом её центре или чувствуешь, что она неизбежна, остается только молиться и держаться. Никакие советы окружающих вообще не канают. По себе знаю. Так что, держись , уважаемый! Если поддержка понадобится, обращайся - помогу, чем смогу. Самая депрессивная девушка на свете 
|
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 13:44:20 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Катя, руки прочь от Det'a! находясь в депрессии с депрессивными общаться нельзя |
|
| Автор: | DeMAF [ 18 июл Вт, 2006 13:53:03 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Что делать не скажу, явных способов не знаю. Всё пройдет и дурное само собой иссякнет. Главное - без паники! ;-) |
|
| Автор: | boomaga [ 18 июл Вт, 2006 13:55:07 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
easygirl писал(а): када депрессия на всё это положить, интересом не поможешь вообще не нужно это в себе подавлять, пытаться чего-то делать постоянно чтобы отвлечься, это всё равно что нарезаться... дык ведь мы тут не о депрессии в медицинском смысле слова, как о психопатологическом синдроме... в таком состоянии человек и до форума не доплетется, чтобы тут че та написать... нееее, мы тут о хронической, так сказать, вялотекущей депрессии... и она ха-ра-шо поддается терапии эмоциями... а подавлять никто не советует, само рассосется, тем более шо из этого состояния можно родить много позитива! творческие люди часто в депрессняке! и ваще, самый депрессивный не тот, кто говорит о своей депрессии... 2Феникс, в самостоятельной йоге мало толку, на первом этапе обязательно нужен учитель... а опасно может быть, если заставлять организм делать то, что он пока не может |
|
| Автор: | black_cherry [ 18 июл Вт, 2006 13:58:35 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
easygirl писал(а): находясь в депрессии с депрессивными общаться нельзя ну, с особо позитивно настроенными тоже нельзя)) получается, "я тебе про Фому, ты мне про Ерёму".. человек ещё больше убеждается, что его никто не понимает. думает: как же так? жизнь-то такая поганая, а никто этого не видит. тупые слепые бездарности.. так, Кать?)))) |
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 14:03:18 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Не, ну вы же меня знаете, большинство...какая у меня нах хроническая депрессия??)) Просто после очень весело бывает груссна, а у меня это этапами, раз...ну вверху писал...сомневаюсь, что это клинический случай))) |
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 14:09:16 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
black_cherry писал(а): easygirl писал(а): находясь в депрессии с депрессивными общаться нельзя ну, с особо позитивно настроенными тоже нельзя)) получается, "я тебе про Фому, ты мне про Ерёму".. человек ещё больше убеждается, что его никто не понимает. думает: как же так? жизнь-то такая поганая, а никто этого не видит. тупые слепые бездарности.. воду лить в таких вопросах не надо личный опыт и конкретные случаи из жизни у меня есть знакомая дама после общения с которой можно в клиническую депрессию впасть а есть другая знакомая которую я берегу как раз для таких случаев депрессии, оч. позитивная и всегда со мной делится |
|
| Автор: | boomaga [ 18 июл Вт, 2006 14:17:50 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Det писал(а): Не, ну вы же меня знаете, большинство...какая у меня нах хроническая депрессия??)) Просто после очень весело бывает груссна, а у меня это этапами, раз...ну вверху писал...сомневаюсь, что это клинический случай)))  жизнь всех допекает в какие-то моменты...а ты ваще вечно в таком позитиве, что надо отдых себе давать, для контрасту... easygirl, ой, а каково той даме, которая донором позитива работает? хто ж о ней подумает-то?
|
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 14:21:01 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
boomaga писал(а): easygirl, ой, а каково той даме, которая донором позитива работает? хто ж о ней подумает-то? Да - да! Ителефон её в личку, пжалста!
|
|
| Автор: | ÔåГГЁГЄГ± [ 18 июл Вт, 2006 14:23:07 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
easygirl писал(а): воду лить в таких вопросах не надо личный опыт и конкретные случаи из жизни у меня есть знакомая дама после общения с которой можно в клиническую депрессию впасть а есть другая знакомая которую я берегу как раз для таких случаев депрессии, оч. позитивная и всегда со мной делится
|
|
| Автор: | boomaga [ 18 июл Вт, 2006 14:25:30 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
да ну нафик, какой-то потребительский подход к людям... ччерт... люди всякие нужны, люди всякие важны! |
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 14:25:58 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
boomaga писал(а): easygirl, ой, а каково той даме, которая донором позитива работает? хто ж о ней подумает-то? нормально у нее всё, поверь, сама предлагает...у нее жисть без проблем, ей мои тока в радость, проверяла я сама раньше такой была, пока не поняла, что пользуют нещадно, пришлось послать часть кровососов вообще надо таких людей беречь, конечно, у меня тут недавно большой провал в настроении был, ну мне так казалось, так радостно было что люди обо мне побеспокоились, советов надовали, поддержали, помогли разрулить всё Det, не мучайся один, ищи жилетку |
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 14:29:23 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
easygirl писал(а): Det, не мучайся один, ищи жилетку Так в том и проблема, основная реакция: "Фуу, Дет я думал(а) ты весёлый, а ты обычный..." Есть старые друзья, конечно, но как то и их иногда тыркать не хочецца.... |
|
| Автор: | boomaga [ 18 июл Вт, 2006 14:32:07 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
неа, det, видишь сколько народу собралось, ты явно необычный!
|
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 14:32:54 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
значит плохо тебя чувствуют, имхо, одно другому не мешает |
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 14:36:45 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати, сам на свой вопрос отвечу...есть отличный метод, который в моём случае, почему - то щас не срабатывает: Надо чего - то хорошего ЖДАТЬ, концерта, пати, шашлыков, там, встречи какой - нибудь интересной... Сразу состояние, как в "формуле люпви" клёво выражено было, в погоне не думаешь ни о чём, кроме погони... По поводу моей необычности 
|
|
| Автор: | catie [ 18 июл Вт, 2006 14:37:16 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Нифигасе,классификация! Весёлый или обычный. Я вот не всегда весёлая , но всегда необычная. Так что, не бойтесь быть необычными! И всё такое...
|
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 14:39:38 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
Кстати, тема, не столько посвящена моему спасению, сколко вообще методам борьбы
|
|
| Автор: | easygirl [ 18 июл Вт, 2006 14:41:40 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
необычных пруд пруди, а веселых реально мало |
|
| Автор: | Det [ 18 июл Вт, 2006 14:43:43 pm 198 ] |
| Заголовок сообщения: | |
easygirl писал(а): необычных пруд пруди, а веселых реально мало Сука, весёлых?
|
|
| Страница 1 из 5 | Часовой пояс: UTC + 3 часа |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|